Terapia ręki

Ćwiczenia ruchowe:

https://www.youtube.com/watch?v=mOOW7T3LnzQ&list=PLHBtE00YU3ml4rNXagZ

Ćwiczenia – wybierz trzy ćwiczenia:

https://wordwall.net/pl/resource/957284/wf/%c4%87wiczenia

Zabawa ruchowa:

https://www.youtube.com/watch?v=oGJg1RSOof4&fbclid=IwAR3dajpAHufUAO4Wi

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Terapia ręki

ETAP II

http://images.dlaprzedszkoli.eu/przedszkolesanniki/terapa-reki-2.pdf

ETAP I

WZMACNIAMY MIĘŚNIE GRZBIETU I BRZUCHA

Ćwiczenia mięśni grzbietu i brzucha

http://images.dlaprzedszkoli.eu/przedszkolesanniki/miesnie-grzbietu-i-brzucha.pdf

http://images.dlaprzedszkoli.eu/przedszkolesanniki/miesnie-grzbietu-i-brzucha-zabawa1.pdf

http://images.dlaprzedszkoli.eu/przedszkolesanniki/miesnie-grzbietu-i-brzucha-zabawa-z-kostka.pdf

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ćwiczenia rozmachowe:

zamalowanie farbami dużych płaszczyzn, dużej przestrzeni ograniczonej konturem za pomocą rąk,
kreślenie w powietrzu i na dywanie dużych swobodnych ciągłych ruchów w kształcie fal, ósemek, figur geometrycznych,
przechodzenie przez szarfy, obręcze,
czołganie się pod sznurkiem,
orły na podłodze,
rozciąganie taśmy rehabilitacyjnej,
odbijanie balona,
skakanie na skakance,
kręcenie plastikową rurą,
rzucanie piłkami do celu,
taniec z chustą lub wstążką w ręku,
łapanie baniek mydlanych,
naśladowanie zwierząt – dziób bocian, lot ptaka,
pajacyki
przekładanie piłki przód – tył, góra – dół,
rzucanie piłki za plecy,
zabawa w jazdę samochodem,
układanie z dużych elementów,
zabawy z chustą/folią malarską.

Ćwiczenia manualne:

gniecenie gąbki, piłeczki,
ugniatanie papieru (papierowych kul),
przeciąganie sznurka, pociąganie za sznurki zawieszone, zwijanie sznureczka,
wkładanie i wyjmowanie przedmiotów dużych, małych,
nakładanie zabawek na patyk, sznurek,
zabawy z gliną, masą solną, plasteliną
darcie na kawałki gazet,
wieszanie ubranek na sznurku, przyczepianie ich spinaczami,
układanie układanek płaskich (geometryczne, obrazkowe), klockowe, wtyczkowe: na wzorze, według
wzoru i bez wzoru (z pamięci lub z domysłu),
składanie zabawek z oddzielnych części,
budowanie z klocków budowli,
układanie szlaczków z elementów mozaiki według określonego wzoru,
malowanie farbami z uwzględnieniem porównań, zestawień mieszania barw, stopnia ich nasycenia,
wyszukiwanie w woreczku liter, cyfr, bez kontroli wzroku,
przeciąganie liny,
wkręcanie żarówek,
odpychanie się dłońmi w różnych pozycjach,
przesypywanie ziaren,
zabawa pacynkami,
gra w łapki,
wałkowanie ciasta,
wkładanie do pojemnika po jajkach różnych przedmiotów.

Ćwiczenia ruchów precyzyjnych:

zabawy paluszkowe,
naśladowanie gry na pianinie,
podnoszenie drobnych przedmiotów – koralików, kulek,
wkładanie drobnych przedmiotów do pudełka, np. „skarbonka”,
dopasowanie klocków do wzoru, budowanie z klocków,
rozdzieranie papieru palcami,
wodzenie palcem po konturach przedmiotów,
kreślenie palcem prostych kształtów,
nawlekanie koralików, przewlekanie sznurków przez otworki,
wycinanie z papieru po linii prostej, falistej, form geometrycznych,
układnie z różnorodnych elementów, materiałów wzorów, obrazków np. z liści, owoców, ziarenek, pestek, kasztanów, patyczków,
ugniatanie małych kulek z gazety, papiery trzema palcami (środkowym, wskazującym, i kciukiem),
kalkowanie przez kalkę techniczną prostych konturów, a następnie coraz trudniejszych wzorów,
lepienie z plasteliny wzorów, szlaczków, liter,
rysowanie wzorów po śladzie kropkowym lub kreskowym,
wodzenie palcem po labiryntach,
pisanie palcem w piasku.

Ćwiczenia na stymulację dotykową:

ugniatanie masy solnej, gliny, różnych mas plastycznych,
malowanie palcami,
szukanie „skarbów” w pudełku z ziarnami,
rozpoznawanie przedmiotu przez dotyk,
różnicowanie/dotykanie zimne, ciepłe,
masażyki różnymi fakturami – szorstkie, ostre, gładkie, miękkie, itp.,
ugniatanie, szczotkowanie,
klaskanie, uderzanie dłońmi o różne podłoża,
robienie piany z wody z płynem,
rzucanie piłeczkami o różnej wadze, fakturze, wielkości.
zabawy paluszkowe,
segregowanie przedmiotów według wspólnej faktury,

Rodzaje faktur:

miękka
twarda
gładka
śliska
chropowata
cienka
gruba
szorstka
puszysta
gąbczasta
ostra
kłująca
ciepła
zimna
wilgotna

Problemy związane z odbiorem bodźców dotykowych:

nadwrażliwość dotykowa:

nietolerancja wybranych faktur,
unika zabaw rączkami, nie lubi malowania palcami, piasku
nie lubi brudnych rąk, ciągle by je myło,
unika trzymania za ręce, dotyku osoby trzeciej,
nieadekwatna odpowiedź na dotyk,
nadwrażliwe na ból,

podwrażliwość dotykowa:

domaga się dotyku,
nie odróżnia bodźców, różnic między nimi,
nie reaguje na bodźce dotykowe, czasami i bólowe,
wkłada ręce do buzi, siada na dłoniach,
często upuszcza rzeczy i nie zauważa tego,
jest niezgrabne w ruchach dłoni, nieprecyzyjne, ściska rzeczy za mocno.

Czynniki istotne podczas siedzenia przy stole:

prawidłowa pozycja podczas siedzenia przy stole: prawidłowa wysokość krzesła, proste plecy, ułożenie nóg, brak pochylenia w plecach, odpowiednia wysokość stolika,
ułożenie kartki – w linii środkowej ciała, z lekkim pochyleniem (praworęczni – prawy róg ku górze, leworęczni lewy róg ku górze), w pewnej odległości od dziecka i dolnej krawędzi stolika aby dziecko mogło swobodnie oprzeć całe przedramię na stoliku.
chwyt ołówka – w trzech palcach między kciukiem, palcem wskazującym, opierając na palcu środkowym, w odległości 2-2,5cm od końca wkładu,
odpowiednie przybory do pisania – grubsze, trójkątne, cięższe, odpowiednie wkłady – twardość grafitów.
właściwe usadzenie – praworęczne ma sąsiada po lewej stronie, leworęczne po prawej stronie, dziecko z obronnością dotykową pozbawione bodźców rozpraszających,
oświetlenie – ze środkowego punktu dziecka, ewentualnie dla praworęcznych z lewej strony, dla leworęcznych z prawej strony,
inne – krzesło, na którym można się bujać, siedzenie na piłce, dysku sensorycznym, likwidacja czynników rozpraszających – bodźców wzrokowych, dotykowych, słuchowych, zapachowych.